Cwiczenia na brzuch

Opis strony:

  • Mamy do wyboru dziesiątki ćwiczeń na mięśnie brzucha. Najpopularniejsze są z pewnością brzuszki( w tym brzuszki skośne i proste) oraz tzw plank. Kolejnymi znanymi typami ćwiczeń na brzuch są podciągnięcia na drążku z przyciąganiem nóg do klatki. Z reguły ćwiczenia na brzuch rozróżniamy ze względu na grupy mięśni jakie konkretnie chcemy wytrenować.zależnie czy będą to mięśnie skośne czy proste stosujemy trening innego typu. W pierwszym przypadku stosujemy ćwiczenia wykorzystujące te grupe mięśni a gdy trenujemy mięśnie proste to robimy ćwiczenia takie jak klasyczne brzuszki.

    Szczegóły strony fitbrzuch.pl:

    Podlinkuj stronę fitbrzuch.pl:

      Cwiczenia na brzuch

    Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

    • Cwiczenia na brzuch

      Odchudzanie bez wyrzeczeń - kalorie, tabele kaloryczne, zdrowe odżywianie »

      Odchudzanie bez wyrzeczeń. Witryna zawiera spis najpopularniejszych artykułów spożywczych, składników i potraw, wraz z informacjami na temat ilości kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów, by ułatwić skomponowanie indywidualnej diety. Produkty spożywcze dla ułatwienia zostały podzielne alfabetycznie na cztery podgrupy, od A (Agrest) do Ż (Żurek). Całość została osadzona na...

      Data dodania: 10 12 2010 · szczegóły wpisu »
    • Cwiczenia na brzuch

      Herbalife - Thermo Complete Herbalife Sklep »

      W Herbalife witaminy to przyrodnicze wybrane z owoców, warzyw zbóż składniki połączone z innymi związkami, które sprawiają że przyswajają się one do organizmu w 100%. Herbalife to natura sama w sobie nie sztuczne tworzone od podstaw witaminy za małe grosze, które w znikomym szczeblu przyswajają się do organizmu. Dieta Herbalife to szansa dla Ciebie na polepszenie kondycji zdrowotne...

      Data dodania: 31 01 2012 · szczegóły wpisu »
    • Cwiczenia na brzuch

      Salon Kosmetyczny - Mała Piękność - Kraków - Anna Kozakowska »

      Salon Kosmetyczny Mała Piękność Anna Kozakowska Kraków Zapraszamy do zapoznania się z nasza oferta gdzie znajdziesz wszystko dla siebie. Adres ul. Pomorska 6/3, 30-039 KRAKÓW Telefon: +48 506-028-025 E-mail: ania@malapieknosc.pl USŁUGI: Manicure, pedicure, henna, przedłużanie rzęs, paznokcie żelowe, hybrydowe paznokcie, kosmetyczka Kraków, zagęszczanie rzęs, stylizacja rzęs, manicu...

      Data dodania: 05 12 2012 · szczegóły wpisu »
    • Cwiczenia na brzuch

      Sanki fińskie do aktywnej jazdy - kicksled »

      Sprzedawane przez nas sanki- ich międzynarodowa nazwa to kicksled- wywodzą się ze Skandynawii, a ich cechą charakterystyczną jest sposób użytkowania. Sanek nie ciągniemy, raczej na nich również nie siedzimy, choć są wyposażone w krzesełko. Poruszamy się w pozycji stojącej, odbijając się jedną nogą od podłoża.  Jazda na sankach przypomina jazdę na hulajnodze, jest łatwa do ...

      Data dodania: 01 12 2014 · szczegóły wpisu »
    • Cwiczenia na brzuch

      Bioxyn.com »

      To miejsce idealne dla Ciebie jeżeli poszukujesz sprawdzonego, godnego zaufania, w pełni bezpiecznego i maksymalnie skutecznego sposobu na wspieranie redukcji wagi ciała. Nasz suplement to zestawienie najmocniejszych wspieraczy odchudzania, które pochodzą z natury. Sprawdź, dostrzeż i poczuj niesamowite efekty już w pierwszych tygodniach stosowania. Dołącz do zadowolonych....

      Data dodania: 20 06 2017 · szczegóły wpisu »