Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

Opis strony:

  • Dieta DASH - zalecenia dietetyczne, mające na celu obniżenie nadciśnienia) została opracowana przez amerykańskich dietetyków z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Liczne badania kliniczne udowodniły, że dieta DASH to doskonała na nadciśnienie tętnicze dieta, która ma możliwość w bardzo szybkim tempie nie tylko obniżyć ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu, ale także umożliwić pozbycie się zbędnych kilogramów. Dieta ta przewiduje spożycie mniej więcej 2 tys. kcal dziennie, cechuje się obniżoną zawartością sodu, niską zawartością tłuszczów ogólnie (bez tłuszczów nasyconych i trans), zwiększoną zawartością owoców i warzyw, dużą zawartością produktów mlecznych (o niskiej zawartości tłuszczu). Dieta DASH to faktycznie zdrowe odchudzanie - została ogłoszona najlepszą dietą 2012 roku i mimo że nie jest nastawiona na odchudzanie, a zdrowy tryb życia to powoduje także spadek wagi i BMI. Nie jest drastyczna i nie wymaga wielu wyrzeczeń, a wprowadzona w życie daje same korzyści. Powinno się wyłącznie postanowić o zmianie swoich przyzwyczajeń żywieniowych, pamiętać o zaleceniach i proporcjach, a będzie już jedynie dużo lepiej i zdrowiej.

    Szczegóły strony dash-dieta.pl:

    Podlinkuj stronę dash-dieta.pl:

      Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

    Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

    • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

      Dieta 1000 kalorii - kompendium wiedzy »

      Wymyślono już bardzo wiele różnych diet. Większość z nich jest bardzo skomplikowanych i trudnych do zaakceptowania przez organizm. Jedną z najprostrzych i najbardziej przystępnych jest dieta 1000 kalorii. Dobierz odpowiednie produkty i zacznij się ochudzać już dziś. Nasza strona to swoiste kompendium wiedzy o diecie 1000 kalorii. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z przygotowany...

      Data dodania: 16 12 2009 · szczegóły wpisu »
    • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

      Dieta kopenhaska - skuteczne odchudzanie »

      Diet powstało już dziesiętki, jeśli nie setki. Jedną z popularniejszych jest dieta trzynastodniowa, którą opisujemy na naszej stronie. Dieta ta jest zalecana osobom o dobrej kondycji fizycznej. Trwa trzynaście dni, podczas których należy ściśle przestrzegać opisywanych zaleceń. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z materiałami na naszej witrynie. Prosimy jednak pamiętać, że ...

      Data dodania: 30 01 2010 · szczegóły wpisu »
    • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

      Dietetyk - Bielsko Biała - Kamilla Nowicka-Olma »

      Nasze Centrum Dietetyczne zajmuje się profesjonalnym doradztwem dietetycznym i treningowym. Specjalizuje się w układaniu diet redukcyjnych, zdrowotnych, oczyszczających i diety na przybranie. Do procesu odchudzania podchodzimy indywidualnie i kompleksowo. Sztuką nie jest zbicie wagi, ale utrzymanie wymarzonej sylwetki, dlatego celem naszego centrum jest edukacja w zakresie prawidłowego zdrow...

      Data dodania: 16 05 2010 · szczegóły wpisu »
    • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

      Wczasy odchudzające mazury »

      Ostrywycisk.pl jest stroną internetową prezentującą ofertę wczasów odchudzających Fox Boot Camp. Firma oferuje wypoczynek połączony z aktywnością fizyczną na łonie mazurskiej przyrody. Firma oferuje klientom sprawdzone, starannie dobrane oraz wypracowane już wcześniej metody ćwiczeń pozwalające uczestnikom wczasów uzyskać ładniejszą rzeźbę ciała, czy też zrzucić zbędne ...

      Data dodania: 21 03 2014 · szczegóły wpisu »
    • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta

      Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia z Wrocławia »

      Niniejszym przedstawiamy stronę internetową należącą do Poradni Dietetycznej występującej pod nazwą Magia Zdrowia. Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia swoją siedzibę ma we Wrocławiu, ale swoim zasięgiem obejmuje całą Polskę, ponieważ udziela porad pod nazwą dietetyk online. Dietetyk z naszej poradni podchodzi do każdego pacjenta indywidualnie, niezależnie do tego czy chodzi o odch...

      Data dodania: 29 07 2019 · szczegóły wpisu »