Podkategoria: Diety

« poprzednia strona · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · następna strona »
  • Cwiczenia na brzuch »

    Mamy do wyboru dziesiątki ćwiczeń na mięśnie brzucha. Najpopularniejsze są z pewnością brzuszki( w tym brzuszki skośne i proste) oraz tzw plank. Kolejnymi znanymi typami ćwiczeń na brzuch są podciągnięcia na drążku z przyciąganiem nóg do klatki. Z reguły ćwiczenia na brzuch rozróżniamy ze względu na grupy mięśni jakie konkretnie chcemy wytrenować.zależnie czy będą to mięśnie skośne czy proste stosujemy trening innego typu. W pierwszym przypadku stosujemy ćwiczenia wykorzystujące te grupe mięśni a gdy trenujemy mięśnie proste to robimy ćwiczenia takie jak klasyczne brzuszki.

    Data dodania: 26 02 2017 · szczegóły wpisu »
  • Jaki jest sposób na szybkie odchudzanie »

    Wszyscy słyszeliśmy jak powinniśmy się żywić, ale pierwszym dylematem jest inicjacja zmian do własnej diety. Wie o tym każdy, kto próbował już bezskutecznie poprawić własną codzienną dietę na lepszą. Jak ktoś odżywia się niezdrowo, nie może przewidywać, że zdrowa dieta stanie się dla niego osiągalna w tym momencie. Więc z tej przyczyny powstała strona internetowa SmakujmyZdrowie. Ideą twórców serwisu internetowego SmakujmyZdrowie było utworzenie miejsca, do szerzenia zdrowego sposobu na życie, a głównie zdrowego odżywiania się. Całość informacji osiągalnej na stronie www.kopenhaska-dieta.com.pl oddane jest w dogodnej, łatwej do zrozumienia formie, przeto jeżeli poszukujesz wiadomości o dietach odchudzających, a w szczególności o diecie kopenhaskiej powinieneś zerknąć na tę stronę.

    Data dodania: 26 02 2013 · szczegóły wpisu »
  • Wegańskie przepisy »

    Blendman jest blogiem promującym weganizm poprzez pyszne i proste przepisy kulinarne. Do wykonania przepisów niezbędny jest blender ręczny bądź kielichowy. Dlaczego właśnie weganizm? Dla dobra zwierząt i swojego własnego. Jemy możliwie dobre jedzenie, mało przetworzonego syfu, ponieważ mało jest wegańskich produktów przetworzonych na pułkach sklepowych. Na blogu oczywiście nie stronię od używania soli, cukru czy tłuszczu, ale w takich ilościach jakie używany przy gotowaniu nie powinno sprawić nam problemów zdrowotnych.

    Data dodania: 31 03 2016 · szczegóły wpisu »
  • Profesjonalny dietetyk Częstochowa - strefaodchudzania.pl »

    Zapraszamy serdecznie do odwiedzenia naszej strony internetowej "Dietetyk Częstochowa" - Strefa Odchudzania. Nasi profesjonalni dietetycy chętnie doradzą Państwu jaką dietę dobrać najlepiej dla Państwa potrzeb. W ofercie posiadamy również catering dietetyczny, a szczegóły tej usługi znajdą Państwo na naszej stronie strefaodchudzania.pl

    Data dodania: 15 06 2016 · szczegóły wpisu »
  • Jak schudnąć »

    Idąc za dewizą "w zdrowym ciele zdrowy duch" stworzyliśmy witrynę jakschudnac.net.pl, która ma na celu pomoc w zadbaniu Wam o swoją kondycję fizyczną i swoje zdrowie. Nasza strona podzielona jest na kilka podkategorii, w taki sposób, abyście mogli łatwo odnaleźć interesujący Was dział. Znajdziecie u nas porady odnośnie odchudzania, opis wybranych diet, opis ćwiczeń pomocnych przy odchudzaniu i wiele innych przydatnych informacji.

    Data dodania: 21 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Odchudzanie »

    Czy piękna, wysportowana sylwetka to wyznacznik pozycji w dzisiejszym świecie? W niektórych kręgach być może tak, lecz odchudzamy się przede wszystkim dla siebie samych. Ludziom ogromnie zależy aby ich ciało dobrze się prezentowało i nie było na nim zbędnych oponek tłuszczu. Przecież miło jest popatrzeć na dobrze zbudowaną osobę bez nadwagi. Jak więc osiągnąć taki stan rzeczy? Przecież aby być szczupłą osobą potrzeba wielu miesięcy wyrzeczeń? Niekoniecznie... gdyż obecnie na rynku jest dostępnych wiele świetnych suplementów diety, które w łatwy sposób mogą nam pomóc w utracie wagi. Jeśli nie wiesz, które z nich są najskuteczniejsze - to nasz blog będzie doskonałym miejscem, gdzie zasięgniesz odpowiednich porad zarówno przy wyborze spalaczy tłuszczu, jak i naturalnych metod odchudzania takich jak ćwiczenia, czy dieta.

    Data dodania: 18 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Tabela kalorii, dieta, kalorie »

    Ludzie od lat borykają się z problemem nadwagi lub otyłości. Przytyć jest bowiem bardzo łatwo, schudnąć natomiast niezwykle ciężko. Proces odchudzania wymaga bowiem nie tylko odpowiedniej diety, ale także ruchu i prowadzenia ogólnie pojętego zdrowego trybu życia. Na witrynie tej znajdziecie kompletne informacje, dzięki którym wybierzecie dla siebie optymalną drogę do utraty zbędnych kilogramów. Strona zawiera szczegółowo opisane diety, przepisy kulinarne, artykuły na temat zdrowia. Na stronie znajduje się również wielka tabela kalorii najpopularniejszych produktów spożywczych. Witrynę tą stworzyłem z myślą o osobach, które chcą schudnąć na drogach rozmaitych diet, albo po prostu dbają o swój niskokaloryczny styl odżywiania licząc kalorie w spożywanych produktach. Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.

    Data dodania: 29 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Blog o odchudzaniu »

    Nadwaga to dziś problem, który dosięga coraz to większą rzesze społeczeństwa. Fast foody, brak regularnych posiłków, siedzący tryb pracy - to tylko niektóre z powodów przybierania na wadze. Czy wiesz jak sobie poradzić z otyłością, lub jak szybko schudnąć? U nas na blogu znajdziesz wiele ciekawych porad oraz "przepisów" na skuteczne diety.

    Data dodania: 08 03 2012 · szczegóły wpisu »
  • BMI »

    Wiele osób narzeka na swój wygląd, nie zawsze jednak nasze obawy potwierdzają się w praktyce. Często okazuje się, że jesteśmy jedynymi osobami dostrzegającymi własną nadwagę, okazuje się więc, że podejmowane przez nas próby odchudzania się nie znajdują praktycznego uzasadnienia. Zdobycie wiarygodnych informacji na temat własnego wyglądu nie jest prostym zadaniem, ułatwia je jednak obliczenie wskaźnika BMI i właściwa interpretacja tego typu ustaleń. Osoby, którym termin Body Mass Index nie jest w stanie powiedzieć zbyt wiele powinny odwiedzić poświęconą mu stronę internetową i nadrobić zaległości.

    Data dodania: 05 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Portal zdrowego odżywiania i odchudzania »

    Witam serdecznie. Nazywam się Tomek Skorczewski. Zajmuję się dietetyką, układaniem indywidualnych diet, a w szczególności odchudzaniem. Udzielam porad dietetycznych na terenie województwa kujawsko-pomorskiego (Bydgoszcz, Inowrocław, Tuchola) oraz w Poznaniu.Układam plany żywieniowe dla osób w różnych okresach życia: dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych o różnej aktywności fizycznej, kobiet ciężarnych i karmiących, osób starszych, osób przebywających w ekstremalnych warunkach środowiska (bardzo zimny lub gorący klimat). W dietach uwzględniam m.in. twoje poprawne nawyki żywieniowe, preferencje smakowe, charakter wykonywanej pracy, a także ewentualne choroby (cukrzyca, nadciśnienie, choroba zwyrodnieniowa stawów, przewlekła i ostra niewydolność nerek, marskość wątroby, mukowiscydoza, fenyloketonuria, nieswoiste zapalenia jelit i wiele innych).Zapraszam do zapoznania się z moją stroną i ustalenia terminu wizyty w gabinecie dietetycznym. Pozdrawiam i do zobaczenia.

    Data dodania: 20 10 2014 · szczegóły wpisu »
« poprzednia strona · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · następna strona »

Diety - nowa strona:

Adres: