Podkategoria: Odchudzanie

« poprzednia strona · 9 · 10 · następna strona »
  • Dieta Dash - na nadciśnienie tętnicze dieta »

    Dieta DASH - zalecenia dietetyczne, mające na celu obniżenie nadciśnienia) została opracowana przez amerykańskich dietetyków z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Liczne badania kliniczne udowodniły, że dieta DASH to doskonała na nadciśnienie tętnicze dieta, która ma możliwość w bardzo szybkim tempie nie tylko obniżyć ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu, ale także umożliwić pozbycie się zbędnych kilogramów. Dieta ta przewiduje spożycie mniej więcej 2 tys. kcal dziennie, cechuje się obniżoną zawartością sodu, niską zawartością tłuszczów ogólnie (bez tłuszczów nasyconych i trans), zwiększoną zawartością owoców i warzyw, dużą zawartością produktów mlecznych (o niskiej zawartości tłuszczu). Dieta DASH to faktycznie zdrowe odchudzanie - została ogłoszona najlepszą dietą 2012 roku i mimo że nie jest nastawiona na odchudzanie, a zdrowy tryb życia to powoduje także spadek wagi i BMI. Nie jest drastyczna i nie wymaga wielu wyrzeczeń, a wprowadzona w życie daje same korzyści. Powinno się wyłącznie postanowić o zmianie swoich przyzwyczajeń żywieniowych, pamiętać o zaleceniach i proporcjach, a będzie już jedynie dużo lepiej i zdrowiej.

    Data dodania: 10 08 2012 · szczegóły wpisu »
  • Dietetyk Poznań dr Joanna Ewa Strzelczyk »

    Właściwe uwapnienie kości zaczyna się kształtować już w wieku niemowlęcym. Ostateczną masę kostną wytwarzamy w okresie dojrzewania. Zdrowa dieta stosowana od dzieciństwa ma decydujące znaczenie dla uniknięcia osteoporozy. Zasady odżywiania dzieci od najmłodszych lat oraz młodzieży szkolnej można znaleźć w aktualnościach na stronie gabinetu dietetycznego dr Joanna Ewa Strzelczyk, znajdującego się w Poznaniu, lecz świadczącego również usługi on-line. Racjonalna i zróżnicowana dieta jest warunkiem odpowiedniej dostawy i wchłaniania wapnia. Podstawowym źródłem wapnia powinny być mleko oraz przetwory mleczne – jogurty, kefiry, sery. Wśród produktów spożywczych zawierających dużo tego składnika, na uwagę zasługują małe ryby puszkowane - sardynki, szprotki – które powinny być spożywane wraz z ośćmi. Jedna puszka sardynek dostarcza organizmowi więcej wapnia niż szklanka mleka, są one jednak ciężkostrawne. Wartościowym źródłem tego pierwiastka są nasiona białej fasoli i soi. Polecanym dodatkiem, bogatym w wapń i wzbogacającym smak potraw są jarmuż i zielona pietruszka, orzechy laskowe, nasiona słonecznika oraz suszone owoce. Pamiętajmy, że restrykcyjne diety, monodiety, oraz zaburzenia ze strony układu pokarmowego (zespoły zaburzonego wchłaniania, przewlekłe stany zapalne układu pokarmowego, niektóre leki) mogą radykalnie obniżać ilość dostarczanego organizmowi wapnia. Są to czynniki zwiększające ryzyko osteoporozy.

    Data dodania: 28 01 2013 · szczegóły wpisu »
  • Green Coffee 5K - zielona kawa »

    Green Coffee 5K to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób chcących schudnąć. Preparat ten został stworzony na bazie wyciągu z ziaren zielonej kawy. Kapsułki zawierają znaczną ilość zielonej kawy, która ogranicza łaknienie, reguluje poziom cukru w organizmie i obniża poziom cholesterolu. Środek Green Coffee 5K jest w stu procentach bezpieczny i sprawdzony przez najlepszych specjalistów. Green Coffee 5K jest w pełni naturalna zatem może być używana przez wszystkich niezależnie od wieku. Odwiedź stronę i zapoznaj się z zastosowaniem zielonej kawy.

    Data dodania: 04 08 2015 · szczegóły wpisu »
  • Poradnia dietetyczna Gdańsk - Sports Med »

    Zajmujemy się tworzeniem profesjonalnych planów dietetycznych, głównie dla osób charakteryzujących się nadwagą i ludzi aktywnych fizycznie. Stawiamy na dietoterapię na holistycznym poziomie, gwarantujemy plany treningowe, indywidualne podejście, możliwość doradzenia przy kompleksowej suplementacji dietetycznej. Z naszą poradnią dietetyczną jesteście Państwo w stałym, multimedialnym kontakcie.

    Data dodania: 17 06 2016 · szczegóły wpisu »
  • Tabletki odchudzające »

    Chciałabyś schudnąć? Jeżeli tak to na pewno nasze porady dietetyczne pozwolą Ci uzyskać o wiele niższą wagę. Dodatkowo na naszym portalu publikujemy ranking tabletek na odchudzanie, które zostały przez nas sprawdzone pod różnymi względami. Dajemy gwarancję, że każda porada znajdująca się na naszym portalu jest sprawdzona i wiarygodna pod kątem merytorycznym. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym portalem.

    Data dodania: 07 07 2016 · szczegóły wpisu »
  • Jak obniżyć cholesterol »

    Strona Pektyny.pl to bogata baza wiedzy na temat pektyn. Objaśniamy tutaj, czym są te naturalne substancje roślinne, jak wpływają na oczyszczanie organizmu oraz profilaktykę wielu schorzeń. Naszym celem jest spopularyzowanie pektyn, przedstawienie ich dobrego wpływu na ludzkie zdrowie i samopoczucie. Użytkownicy strony znajdą informacje o właściwościach oczyszczających pektyn, ich wpływie na odchudzanie, zapobieganie chorobom układu pokarmowego, alergiom, uczuleniom skórnym. Piszemy również o wykorzystaniu pektyn w profilaktyce udarów, miażdżyc, cukrzycy czy chorób nowotworowych.

    Data dodania: 06 07 2016 · szczegóły wpisu »
  • Najlepsza dieta - www.dietmap.pl »

    Serwis Dietmap oferuje najlepsze diety odchudzające dostępne w naszym kraju! Pomogliśmy już schudnąć tysiącom ludzi w Polsce. Dlaczego dieta dietmap jest tak wyjątkowa i co odróżnia ją od innych planów żywieniowych? Przede wszystkim swoboda działania. Wraz z planem diety otrzymasz od nas program który pozwoli Ci zarządzać posiłkami i potrawami w twoim planie. Dzięki temu, łatwo wymienisz posiłek który na przykład nie przypadnie Ci do gustu. Dodatkowo, możesz dodawać własne potrawy i wprowadzać je do planu. Program sprawdza kaloryczność wprowadzonych posiłków i automatycznie dostosowuje plan dalszej diety. Dzięki temu podczas odchudzania jesteś bezpieczna i pod nieustanną kontrolą! To trochę jakbyś zawsze miała dietetyka przy sobie! Nasza aplikacja dostępna jest zarówno na portalu w postaci webowej, jak również w wersji na smartfony z systemem android lub iOS! W serwisie dietmap znajdziecie dodatkowo wiele przydatnych informacji, które z pewnością przydadzą a się niejednokrotnie w długim procesie odchudzania. Wszystkie artykuły oraz porady dietetyczne prezentowane na stronie, przygotowywane są przez fachowców najwyższej klasy. Nasi użytkownicy mają dodatkowo możliwość prowadzenia własnego bloga, gdzie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami nabywanymi podczas diety. Na forum z kolei znajdziecie odpowiedzi na pytania dotyczące problemów z odchudzaniem, dyskusje o popularnych dietach, oraz rozmowy dotyczące aktywności fizycznej. Na koniec warto dodać jeszcze, że wszyscy użytkownicy portalu dietmap są pod stałą opieką dietetyka! W każdym momencie mogą napisać maila z pytaniem. Nasi eksperci odpowiadają zawsze w przeciągu 24 godzin!

    Data dodania: 27 01 2015 · szczegóły wpisu »
  • Green Barley Slim »

    Oferujemy bezpieczny suplement diety wspomagający odchudzanie, likwidujący obrzęki oraz cellulit. Green Barley Slim to preparat oparty na wyciągach z zielonego, 7-dniowego jęczmienia pochodzącego z biologicznych upraw. Oprócz witamin zawartych w zielonych źdźbłach jęczmienia, suplement wzbogacony został o chrom, cynk oraz biotynę. Preparat usprawnia metabolizm i proces spalania tłuszczu, odkwasza organizm, poprawia stan cery, włosów oraz paznokci.

    Data dodania: 15 05 2015 · szczegóły wpisu »
  • Piperine - piperinemax.pl »

    Na stronie przedstawiamy Państwu informacje o suplemencie diety Piperine Max. Nasz suplement wspiera odchudzanie. Główny składnik preparatu to czarny pieprz. Suplement realnie wpływa na trawienie i reguluje gospodarkę hormonalną. Nasz suplement pozwala stracić tkankę tłuszczową bez negatywnego efektu jo-jo. Na witrynie przedstawiamy Państwu rzeczywiste metamorfozy dotychczasowych klientów.

    Data dodania: 08 12 2016 · szczegóły wpisu »
  • LiveDiet24.com - profesjonalne diety »

    Kluczem do skutecznego odchudzania jest odpowiednia dieta. Taką sporządzają specjaliści z LiveDiet24, a więc poradni dietetycznej z Warszawy. Profesjonalny plan żywieniowy to nie tylko wysoka skuteczność, ale także prostota przygotowania dań oraz ich niewysoka cena. U dietetyka LiveDiet24 dostaniesz gotowy przepis na skuteczne obniżenie wagi.

    Data dodania: 18 12 2017 · szczegóły wpisu »
« poprzednia strona · 9 · 10 · następna strona »

Najnowsze tagi związane z podkategorią: Odchudzanie

Odchudzanie - nowa strona:

Adres: